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23 Alimentos que devemos evitar, se quisermos adquirir uma boa saúde. Todos sabemos que péssimos hábitos alimentares são a causa de diversas doenças. Você já se perguntou como seria a sua vida se parasse de ingerir alimentos que fazem mal a sua Saúde e passasse a consumir somente alimentos que contribuam para uma vida mais … Ler mais

Conheça as 7 frutas para incluir na alimentação e ter uma vida mais saudável. Porque devemos consumir esses alimentos regularmente? Então confira logo abaixo, uma lista elaborada para você que procura qualidade de vida baseada em uma alimentação mais saudável 1 ° Abacate Contribui para o controle do colesterol, ajuda no controle da pressão arterial … Ler mais