Veja quais são as 4 consequências do alcoolismo, os danos causados ao corpo à saúde física e mental. O consumo excessivo de álcool pode causar danos graves à saúde, além de afetar o convívio social e profissional da pessoa dependente. Entre as principais consequências, destacam-se: Problemas de Saúde: O alcoolismo está associado a doenças hepáticas, … Ler mais
Veja quais são as 5 causas da obesidade e suas consequências, prevenção e tratamento. O acúmulo excessivo de gordura corporal é resultado de um desequilíbrio entre a ingestão calórica e o gasto energético. Esse problema tem se tornado uma epidemia global, pois vem afetando milhões de pessoas em diferentes faixas etárias e contextos socioeconômicos. De … Ler mais
Os 8 benefícios da maçã listados abaixo são de extrema importância, pois comer uma maçã por dia pode fazer muito bem para a saúde. Nutritiva e saborosa, a maçã pode ser encontrada facilmente em supermercados e frutarias de todo o Brasil, mas seus preços podem variar em cada região do país. O cultivo de maçã … Ler mais
Veja os 10 motivos para acordar cedo todos os dias, independente se é fim de semana ou não. Pratique o hábito de levantar da cama todos os dias antes do sol nascer e disponha de um dia mais longo, onde você terá mais tempo para fazer suas atividades diárias e implementar novas atividades. Pois, muitos … Ler mais
Confira os 7 passos para emagrecer e ponha em prática. Você que está a fim de perder peso, é essencial que mantenha estes 7 passos para obter resultados consistentes e satisfatórios. Pois sabemos que o peso está ligado à nossa saúde e à autoestima. Mas, perder peso é um processo que envolve mudanças na alimentação, … Ler mais